やってしまった!
2016年はずいぶん転んだ年でした。
子供達とスケートボードやジェーボーで遊んでいると、『スッテンコロリン』です。
ただの打撲ですんでいるうちはいいのですが、12月の月末によろけて転んで右腰をぶつけたのです。
腿に激痛
打撲の痛さはありませ。
しかし、右尻から右脚外側に激痛が。
坐骨神経
ぶつけたのが腰椎の3番辺り、尻から腿外に激痛。
坐骨神経を触っているようだ。
外側大腿皮神経
腰椎3番か大腿外側にある神経
腰痛の三大原因
当然病院に行きレントゲン撮影をしました。
その時のレントゲンを絵にしました。
腰椎の3番に骨棘があり後ろにズレ、3番と4番の間が狭くなっていました。
- 変形性腰椎症
- スベり腰
- 脊柱管狭窄症
先生によりますと、上記の三つは加齢よるもの。
ぶつけた事によって、椎間板か骨棘が坐骨神経に触ったのだろうとのことでした。
今は
転んでから10日余、痛み止めで7・8割痛みがとれました。
痛みが少なくなって、他のところが凝っています。
これから
痛み止めを飲み続けるのは嫌だし、恐怖を持つのも嫌ですね。
ストレッチと姿勢矯正でどれだけ回復するか楽しみです。